Lidah buaya memiliki 75 senyawa aktif yang meliputi vitamin, mineral, enzim, gula, lignin, saponin, asam amino dan asam salisilat yang berkontribusi terhadap banyak manfaat kesehatan.
Baca juga: Resep alami untuk cerahkan sikut yang gelap
Daun lidah buaya memiliki gel tembus cahaya yang mengandung 99 persen air dan dikemas dengan vitamin, mineral, dan asam amino. Gel lidah buaya dapat dioleskan pada kulit dan dapat dikonsumsi dalam bentuk jus. Berikut ini adalah beberapa manfaat lidah buaya menurut Boldsky, Minggu.
1. Mengurangi kadar gula darah
Lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu meningkatkan kadar gula darah. Sebuah penelitian menunjukkan aktivitas antidiabetes gel lidah buaya pada pasien diabetes.
Selama penelitian, satu sendok makan jus lidah buaya diberikan kepada pasien diabetes dua kali sehari selama dua minggu dan hasilnya adalah peningkatan signifikan pada kadar gula darah dan trigliserida.
2. Menjaga kesehatan mulut
Lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menurunkan kerusakan gigi. Sebuah penelitian telah menunjukkan efektivitas gel lidah buaya dalam mengobati radang gusi yang diinduksi plak dan penyakit periodontal.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Lidah buaya mengandung sifat antivirus dan antibakteri yang membantu memicu sistem kekebalan tubuh untuk melawan patogen dan melindungi Anda dari berbagai penyakit.
4. Menyembuhkan luka
Gel lidah buaya memiliki sifat penyembuhan luka yang secara signifikan meningkatkan produksi kolagen di kulit.
Oleh karena itu, luka bakar dan luka bisa sembuh lebih cepat ketika gel lidah buaya dioleskan pada kulit. Selain itu, lidah buaya telah terbukti mempercepat penyembuhan luka pada operasi flap periodontal
5. Meredakan mulas
Penyakit refluks gastroesofagus, juga dikenal sebagai refluks asam adalah suatu kondisi yang terjadi saat asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Lidah buaya telah terbukti memiliki kemampuan untuk menurunkan gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD) yang meliputi mulas, muntah, dan bersendawa.
6. Menjaga kesehatan kulit
Lidah buaya membantu dalam produksi serat kolagen dan elastin yang membuat kulit lebih kencang dan mencegah keriput.
Asam amino dan nutrisi lain dalam lidah buaya melembutkan sel-sel kulit yang mengeras dan bertindak sebagai zat untuk mengencangkan pori-pori kulit. Hal ini meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi munculnya keriput.
7. Meningkatkan kesehatan rambut
Lidah buaya adalah pilihan yang sangat baik untuk mendorong pertumbuhan rambut secara alami dan menghentikan kerontokan rambut.
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dapat secara efektif mengobati masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok dan radang kulit kepala.
Baca juga: Obati luka bakar dengan tanaman lidah buaya
Baca juga: Nadine Chandrawinata jaga kulit dan rambut dengan bahan alami
Pewarta: Maria Cicilia
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2020
