Resep "smoothie" kulit semangka

16 Juni 2020 09:42 WIB
Resep "smoothie" kulit semangka
Ilustrasi semangka (Pixabay)
Selain dagingnya yang berwarna merah, bagian putih dan hijau semangka ternyata masih bisa Anda manfaatkan sebagai acar atau dibuat smoothie.

Seperti dikutip dari laman Indian Express, Selasa ini, lapisan putih dan hijau ini mengandung asam amino, yang mengatur siklus urea tubuh dan menghilangkan nitrogen dari darah dengan mengubahnya menjadi urin.

Anda bisa menyiapkan tiga gelas air, tiga gelas lapisan putih semangka yang sudah dipotong-potong, dua sendok makan biji chia, dua cangkir mangga yang dipotong dadu, setengah sendok makan bubuk kayu manis dan beberapa stroberi untuk rasa yang lebih baik.

Masukkan semua bahan tersebut ke dalam blender dan buat campuran yang halus. Tambahkan sedikit es dan blender lagi.

Setelahnya, simpan smoothie di dalam lemari es dan keluarkan hanya saat Anda siap untuk mengkonsumsinya. Sebaiknya sajikan dalam bentuk dingin.



Baca juga: Resep "smoothie" alpukat dan pisang dalam 10 menit

Baca juga: Resep sederhana smoothie pisang, minuman jelang puasa

Baca juga: Yuk bikin smoothie kaya vitamin C untuk sarapan

Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Ida Nurcahyani
Copyright © ANTARA 2020